週末フィットネス
毎週土曜日は、シンガポール随一のフィットネスプログラムで日頃の忙しさから解放されませんか。心、体、魂の繋がりを取り戻すセッションにご参加いただけます。慣れ親しんだアクティビティでも、まったく新しい挑戦でも、ガイド付きセッションに参加して健康バランスを整えましょう。
プログラムのご紹介
マットピラティス
マットを使ったエクササイズで、筋力、柔軟性、姿勢を改善します。この斬新なクラスでボディ アウェアネスを高め、全体的なウェルネスを改善しましょう。
ハタヨガ
ゆっくりとしたペースで没頭し、呼吸、瞑想、さまざまなポーズに集中します。体の緊張とストレスが緩和される、マインドフルなクラスです。
ヴィンヤサヨガ
呼吸と瞑想に集中しながら、動きを改善します。さまざまなポーズを取って身体の調子を整え、調和を高める比較的速いペースでストレスを緩和します。
ムーブメント瞑想
体と心の開放を導きます。意識を集中して身体に指示を出し、さまざまな緊張状態を探ることで、全体的な健康の可能性を引き出します。
フロー&リリース
7つの緊張状態を探ることで、身体の緊張を最小限に抑えます。エネルギーを身体全体へシームレスに流し、調和の取れた流れるような体験を促します。
パワーアブズ
体幹をターゲットにしたこのセッションでは、身体が燃え上がるのを実感できます。すべてのコアマッスルを鍛えられるようにデザインされたこのクラスは、爽快感と持続的な効果をお約束します。
HIIT
負荷の高いエクササイズと小休憩を繰り返し、効果を最大限に高めます。このトータルボディワークアウトでは、トレーニング目標を効率的に達成し、パワフルなフィットネスを実現します。
プログラムのスケジュール
2025年4月
4月19日 - マットピラティス
4月26日 - ヴィンヤサヨガ
2025年5月
5月3日 - HIIT
5月10日 - ムーブメント瞑想
5月17日 - フロー&リリース
5月24日 - ハタヨガ
5月31日 - マットピラティス
2025年6月
6月7日 - ヴィンヤサヨガ
6月14日 - HIIT
6月21日 - パワーアブズ
6月28日 - フロー&リリース
2025年7月
7月5日 - ハタヨガ
7月12日 - ムーブメント瞑想
7月19日 - マットピラティス
7月26日 - ヴィンヤサヨガ
2025年8月
8月2日 - HIIT
8月9日 - パワーアブズ
8月16日 - フロー&リリース
8月23日 - ハタヨガ
8月30日 - ムーブメント瞑想
2025年9月
9月6日 - マットピラティス
9月13日 - ヴィンヤサヨガ
9月20日 - HIIT
9月27日 - パワーアブズ
2025年10月
10月4日 - フロー&リリース
10月11日 - ハタヨガ
10月18日 - ムーブメント瞑想
10月25日 - マットピラティス
2025年11月
11月1日 - ヴィンヤサヨガ
11月8日 - HIIT
11月15日 - パワーアブズ
11月22日- フロー&リリース
11月29日 - ハタヨガ
2025年12月
12月6日 - ムーブメント瞑想
12月13日 - マットピラティス
12月20日 - ヴィンヤサヨガ
12月27日 - HIIT
*特に記載のない限り、クラスは9:00から60分間行います。登録はクラスの開始15分前に始まります


頭をクリアにしてリラックス
タオルをご用意しております。ウェルネスフロアのキーカードによるアクセスは、1階までお越しください。
お一人様あたりSGD30
*ホテルご利用のお客様とフィットネス会員の方は無料です。
セッションのご登録やご不明点につきましては、お電話(6809 8870)またはEメール(stgregory.prsps.panpacific@parkroyalcollection.panpacific.com.panpacific)にてお問い合わせください。
- すべてのセッションには、快適なスポーツウェアの着用をおすすめします。
- ご予約が必要です。先着順でご案内いたしますので、空き状況によってはご利用いただけない場合がございます。
- クーポンを現金に引き換えることはできません。パークロイヤル コレクション ピッカリングのセント グレゴリーでのみご利用いただけます。
- クーポンは1回のご利用ですべてご利用ください。2025年のクーポンは、購入から3カ月以内、2025年12月31日までにご利用ください。未使用の残高は無効となります。
- 表示料金には現行の税率が含まれています。
- 特に記載がない限り、他の割引やキャンペーンとの併用はできません。
- クーポンは記載された期間のみご利用いただけます。返金は一切できません。悪天候の場合はホテルの判断によりイベントを中止し、次回以降のセッションで使用できるようクーポンを延長する場合があります。
- クーポンコードは到着時にご提示ください。クーポンの印刷は必要ありません。
- ご参加いただくことで、ホテルのマーケティング目的のための写真撮影および動画撮影に同意したものとみなします。
- アクティビティへの参加は自己責任となります。パークロイヤル コレクション ピッカリングは、セッション中に発生する可能性のあるいかなる怪我や事故についても責任を負いません。